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ウォーキング
 今日は夏日?暑かった~
 運動不足!最近特に思うようになって・・前もストレッチしたり縄跳びしたりしてたけど続かない(--)で、今日からウォーキングを開始しました。いつまで続くかわからないけど、みんなに宣言して始めました。家の周りはたくさんの人のコースになっているので刺激になるんじゃないかなって思ってるけど・・とりあえず初日の今日は40分歩きました。
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